語りが端的で分かりやすい誠実な先生だと思います
本日ご紹介したいのは、私がYOUTUBEで登録している「精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル」です。
チャンネル運営者の樺沢紫苑（かばさわ しおん）さんは、チャンネル名の通り、精神科医さんです。お名前はペンネーム・芸名ですね、本名は佐々木信幸さんとおっしゃいます。
YOUTUBEは、何と10年以上前、2009年12月から投稿されているそうです。
ずっと続けられているのも凄いですが、毎日動画投稿の継続も驚きです。
「日本一情報発信する精神科医」の名に偽りなしですね！
樺沢先生の動画は、簡潔に内容がまとまっていて、すごく内容が良く伝わるので、とてもおススメです。
その内容も、ただ「医師として知っている」というだけでなく、「自分が考える良い医療」という観点からお話されているのが伝わってきます。
少し困ったことがあったときも、動画を見て「これはこういう風に考えると良いんだな」と思えることが多いです。
「人が困っていることに向き合う」情報発信の鉄則を地で行く方ですね。
精神科というとセンシティブな内容もママありますが、対象と誠実に向き合う姿勢が好きで、このチャンネルの動画を良く見ています。
とにかく旅行が好き
樺チャンネルの動画は、とにかく旅先での収録が基本です。
「出かけること」
をおすすめしている先生ですので、それを実践していると言えばその通りなのですが・・・
この先生が自分の家にいる時間はあるのだろうかと不思議になるくらいです。
無料で視聴できるのに有益な動画をいつも配信して下さって、大変ありがたいのですが、収録状況によっては、
「風がビュービューいって、何を言っているのか聞こえない」
動画が混ざります。樺チャンネルあるあるの一つです。
旅の臨場感が出ていると言えばそんな言い方も出来ますが、本当に少ないですが、結局風の音しか記憶に残らなかった回なんかもありますね(^^;)
裏しおんちゃん先生はときにスベりますが好きです(^^;)
裏しおんちゃんは紫のカツラが少し気持ち悪いが耳を傾けたい
通常の樺沢先生は、温和な語り口で「ザ・精神科医」みたいな方ですが、忘れた頃に出てくる「裏しおんちゃん」は、紫のカツラと、「強いメッセージ」が特徴です。
うつ病、いじめ等が主要領域の樺沢先生だけに、強い呼びかけというか、「強く言うことで伝わるメッセージがある」と私には感じられました。
口調・メッセージそのものは強いときがあり、スベる感じもありますが、決して傷付けてやろうとか、突き放すところがありません。いつもの温かさがあふれていて、これはこれで好きです。
同じことを淡々と伝えてたり、色んなタイプの動画が用意されているので、見る方がどれが自分に一番受け入れやすいかで選べば良いと思いますね(^^)
でも、これだけの先生が臨床を止めてしまっておられるのは少し寂しいですね。
本も読んでみたいと思います
樺沢先生は、著書も沢山あります。
最近の新刊は書店で平積みになることも良く見かけます。
私は読書も好きですが、全部読む訳にはなかなか行きませんよね。
私の場合、好きな作家さんが出来たら、その方の一番売れた代表作と、最近出た作品を優先するようにしています。
代表作は、その方のエッセンスというか、思いの凝縮度合いが違うような気がします。
「一冊読むならコレ」というのを読んで、気に入ったらどんどん読み進めるというのが大方のパターンですね。ハズレを引くことはまずありません。
最近出た作品を優先するというのは、「本の新鮮さ」ですね。
あまりに古いと通用しないという本もあります。
書けば書くほど上手くなって洗練されていく作家さんもいらっしゃいますね。
話題の新刊本ということになれば、仕入れる情報の価値というのも高いですよね。
新しい本には、それだけの価値があると思います。
樺沢先生で言うと、最近の「大全」シリーズにとても興味があります。
- アウトプット大全
- インプット大全
- ストレスフリー超大全←7月の新刊ですね
ブレインメンタル強化大全なんていうのも準備されているそうです。
まずは、この大全シリーズから手を付けてみたいなって思っています。
本を読んだら、その感想も書いてみますね
「精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル」はこちらからご覧になれます。
樺沢先生の著書のアマゾンリンクはこちらに用意しました。
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